Психологическая подготовка к экзаменам. Часть 1

Аватар автора
Центр гуманитарных технологий "Визион"
Успешная сдача экзамена зависит от двух условий: свободного владения материалом по предмету, который вы сдаете и умения справиться со своими эмоциями, волнением, тревогой. Психолог Валерий Сидельников знакомит вас с техниками, которые помогут вам снизить тревожность во время экзамена и благополучно пройти испытание. А сегодня мы раскрываем секрет четырехфазного дыхания.

0/0


0/0

0/0

0/0