6 признаков плохого кровообращения в НОГАХ – проверь БЕЗ врача

🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 ⏱️Тайм-коды: 00:00 – Приветствие. О чем это видео? 01:36 – Что указывает на ограниченное кровообращение в ногах? ПРИЗНАК 1: ослабление пульса в ногах 03:24 – ПРИЗНАК 2: наличие волос на ногах 04:31 – ПРИЗНАК 3: мёрзнет голеностоп 06:03 – ПРИЗНАК 4: перемежающаяся хромота 06:40 – ПРИЗНАК 5: образование долгозаживающих язв 07:53 – ПРИЗНАК 6: покалывание, онемение или мурашки 08:18 – Простое и ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для здоровья ваших ног Я — Михаил Маханов, практикующий врач превентивной медицины и сооснователь сети клиник DR. MAKHANOV LAB. На этом канале я буду делиться научно-обоснованными и практическими решениями для долгой и активной жизни. Здоровье — это накопительный эффект, оно НЕ достигается за один день. Наши усилия должны быть регулярными! Я помогу вам понять, как правильно использовать ваше тело и накапливать запас прочности. Важно помнить: врачи НЕ лечат! Ваше тело способно исцелить себя само. Врачи лишь создают условия для этого процесса. Ответственность за ваше здоровье лежит исключительно на вас! #Ноги #ПлохойКровоток #КровообращениеВНогах #КровотокНог #МихаилМаханов