Как ЗВУЧАТЬ УВЕРЕННО на занятиях йоги? Техники для преподавателей

🎙 Голос преподавателя йоги — главный инструмент, о котором часто забывают. В этом уроке вы узнаете, как звучать уверенно, спокойно и вдохновляюще — так, чтобы ученики не просто слышали вас, а чувствовали состояние вашей практики. Из видео вы узнаете: ✨ как управлять голосом, чтобы удерживать внимание группы и создавать атмосферу доверия; ✨ как дышать и говорить «на опоре», чтобы избежать охриплости и усталости; ✨ какие простые упражнения тренируют голос и делают его устойчивым; ✨ как использовать паузы, тишину и интонации, чтобы усилить восприятие практики; ✨ как работать с акустикой зала и микрофоном, сохраняя ресурс и энергию. Освойте техники, которые помогут вам говорить свободно, звучать глубоко и уверенно, вдохновляя учеников одним только голосом. Этот урок — для преподавателей йоги, инструкторов и всех, кто хочет развить силу звучания и присутствия в пространстве. 🌿 Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Как голос преподавателя йоги влияет на занятия 01:38 - Техники сохранения и тренировки голоса 01:59 - Гидратация голосового аппарата 04:24 - Голосовые упражнения 06:20 - Как "говорить на опоре" 07:30 - Практика разговора "на диафрагмальной опоре" 13:20 - Грудной резонатор 15:20 - Как определить свою деку 20:30 - Работа с мягким нёбом и расслабление гортани Добавляйтесь в друзья: #йога *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.