? На КЕТО сорвалась на молочку. Как прекратить зажор молочными продуктами. Совет гастроэнтеролога.

На КЕТО сорвалась на молочку. Как прекратить зажор молочными продуктами. Совет гастроэнтеролога. Срыв на молочку – да ничего страшного, надо перестать себе запрещать молочку, наесться, и прекратить. Можно посоветовать больше добавлять в пищу насыщенные жиры: сало, масло кокосовое, говяжий жир, масло сливочное обыкновенное или топленое. Кето диета предполагает много жиров. Войдёте в глубокий кетоз, особенно если будете употреблять более простые насыщенные жиры: масло кокоса, масло сливочное. Они быстро горят и дают много энергии. Сытость от них будет выше крыши. Кето диета, молочка на кето диете, масло кокосовое, кокосовое масло для еды, говяжий жир польза или вред, говяжий жир применение, как сгорает жир в организме, переход на кето диету, сало при диете. #СтрессЕда ▶️ Полная лекция: Карнивор диета исследование Гарвардского Университета ⛓ Альбом: Карнивор Диета исследование Гарвардского Университета. Доказательная медицина про Мясное Кето питание польза и вред здоровью. Доктор Никита.