Как выглядят меню на день на 1300-1500 ккал. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на НЕДЕЛЮ. МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ

Аватар автора
Лайфхаки для Путешествий
Похудела на 9 кг за 3 месяца, полностью привела тело в форму, избавилась от проблемных зон и целлюлита. Улучшила самочувствие и работу ЖКТ. Без голодовок. Без срывов. Ем вкусняшки каждый день. Делюсь своим меню на неделю и показываю примеры питания на 1300, 1400 и 1500 калорий. ________________________________________________ ________________________________________________________ Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео!

0/0


0/0

0/0

0/0