Отжимание от пола: как отжаться от пола 83 раза

Аватар автора
Фитнес по ЗОЖ: совершенствуй свое тело
Отжимание от пола: как отжаться от пола 83 раза. Тренировался в течение 4 недель. До тренировок отжимался от пола 15 раз. После - отжался от пола 83 раза. Вначале видео вы можете посмотреть программу тренировок по отжиманию от пола. Ее может повторить каждый) Цель была - выполнить через 4 недели - 100 отжиманий от пола. Пока она не побита). Если у вас уже был опыт тренировок по отжиманию от пола - делитесь им в комментариях под этим видео. Поставьте "лайк", если видео понравилось - мне будет очень приятно.

0/0


0/0

0/0

0/0