Чай с мятой: чем полезен и как заварить?

Мятный чай можно смешивать с другими компонентами – зеленым или черным чаем, специями, сухофруктами, имбирем, медом, облепихой. Успокоительный мятный чай Чтобы усилить успокоительный эффект мятного чая, можно приготовить его по следующему рецепту: смешать в чайнике по 1 ст. л. молотых листьев мяты, душицы, зверобоя, ромашки лекарственной, меда; залить несколькими станами горячей воды; настоять 7–10 минут. Рецепт чая с имбирем и медом Чай из мяты с имбирем и медом способен взбодрить утром и расслабить вечером. Он согревает и дарит ощущение умиротворения. Для приготовления одной порции напитка берутся следующие ингредиенты: 1 ч. л. черного чая; ломтик имбирного корня; веточка ментола; 1 ч. л. меда. Сперва заваривают чайные листья. Отдельно толкут мяту и имбирь. Полученную смесь заливают горячей заваркой и дают напитку настояться. Перед употреблением добавляют 1 ч. л. меда. Мятный чай с облепихой Мятный чай с облепихой – отличное средство для профилактики сезонных заболеваний и укрепления иммунитета. В его состав входят: 200 г облепихи; 2-3 веточки мяты; 2 ст. л. меда; 500 мл кипяченой воды; 2 ст. л. мятных листьев. Часть облепихи моют, соединяют с медом и листьями мяты. Добавляют измельченную заварку Оставшуюся часть ягод перетирают и выливают в общую массу. Затем заливают смесь кипятком и настаивают 15 минут. Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является...