Ребенок часто болеет ❓ Как поднять и укрепить иммунитет | Советы педиатора

В этом выпуске разбираемся, что ослабляет иммунитет ребенка: дефициты, питание, нехватка витамина D и другие причины. Обсуждаем, какие витамины действительно помогают укрепить иммунную систему детей — без мифов и страшилок, только проверенные рекомендации от врача-педиатра. 👩⚕ Эксперт выпуска — Степанова Мария Сергеевна, врач-педиатр, детский инфекционист и вакцинолог. Вместе с нутрициологом Алиной Черновой она расскажет, как формируется иммунитет, какие дефициты встречаются у детей чаще всего и как помочь ребёнку расти крепким и здоровым. Темы выпуска: ✔️ Почему дети часто болеют ✔️ Как работает иммунитет у ребёнка ✔️ Что ослабляет защитные силы организма ✔️ Почему ребёнок плохо ест и как это связано с дефицитами ✔️ Введение прикорма без ошибок ✔️ Анемия у детей: как вовремя заметить и что делать ✔️ Витамины для иммунитета: какие действительно работают ✔️ Всё о витамине D для детей ✔️ Как прогулки и движение влияют на здоровье 🎁 Специальный промокод для зрителей и подписчиков канала: OCEANKIDS — скидка 7% на весь ассортимент в нашем официальном магазине на OZON: 🔗 Таймкоды:00:00 Введение 01:36 Поддержка иммунитета ребёнка 04:37 Признаки часто болеющих детей 06:19 Питание ребёнка 07:52 Введение прикорма 10:45 Омега-3 и калории 12:03 Нарушение пищевого поведения 14:02 Поддержка аппетита у подростков 15:58 Причины потери пищевого интереса 18:07 Анализы для выявления дефицитов 20:04 Симптомы железодефицитной анемии 21:48 Роль витаминов и микроэлементов 23:20 Индивидуальные...