ПРЕВЬЮ , ГИМНАСТИКА ФОХТИНА

Превью . Гимнастика Фохтина . Можно сказать частичка похожая на эту Гимнастику . Но идея взята от туда(ИЗ Гимнастики Самосопротивления Фохтина) когда то в газете увидел . Конечно я взял то , что мне пригодилось и что я щитаю очень полезным , при том так сказать в разных плоскостях физического применения . И по этому думаю , упомянуть создателя этой Гимнастики абсолютно уместно и ВАЖНО !!!!! Хотя в глобальном плане я не практиковал Гимнастику Фохтина , но именно идея и модель тренировки подчёрпнутая когда то , очень сильно помогла .И даже поправила здоровье .