БЛЮДО ИЗ КУРИЦЫ. Чечевица с овощами и курочкой

В данном ролике я буду готовить отварную чечевицу с гуляшом из куриных грудок. Рецепт простой и антикризисный)))Тем более что и одно и другое богато белком, который так нужен нам для красоты и здоровья. Возьмем следующие продукты: Для гарнира: 1. 2 стакана чечевицы 2. вода 3. соль Для подливки: 1. 2 куриные грудки 2. 2 большие луковицы 3. 1 морковь 4. 2 ст.л. муки 5. 2 ч.л. томатной пасты 6. вода(см.по густоте,на вкус) 7. соль,перец,сушеный чеснок,лавр.лист по вкусу. Спасибо за просмотр и подписывайтесь на канал. Здесь вы найдете не только простые рецепты, но и влоги о нашей жизни, истории о нашей стройке и ремонте.