Скрытые опасности в дисбалансе стоп. Часть 2

Дисбаланс в стопах часто влияет на состояние нашего таза, грудной клетки и шеи. Мой канал для тихой, вдумчивой работы с телом. Для терпеливых и желающих перемен.Только медленно можно переобучить мозг. Дерзайте, я рядом с вами!)) Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно,ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения.