Техника выполнения сторго подъема коленей к груди :)

Аватар автора
Фитнес в быстром темпе жизни
Сегодня, мы с вами разберем замечательное движение, технику выполнения строгого подъема коленей к груди. Ждали это упражнение? Да, мы тоже :). А подробно объяснит и покажет нюансы выполнения этого упражнения, тренер высшей категории спортивного клуба MKCF, Сергей Марцих. Посмотрите это познавательное видео до конца, видео, которое поможет вам постигнуть нюансы выполнения этого замечательного упражнения :)

0/0


0/0

0/0