Кето Завтрак Шаффл Сэндвич

Аватар автора
Кето рецепты
Эти бутерброды с вафлями - сытный вариант завтрака!Эти вафли очень легко взбить, а сверху добавить несколько питательных ингредиентов, чтобы получился вкусный и сытный завтрак! Ингредиенты Шаффл: 1 большое яйцо 50 грамм сыра чеддер, измельченного Сэндвич: 2 чайные ложки майонеза 50 грамм бекона 1 большое яйцо 1/4 среднего авокадо Приготовление Измерьте и приготовьте все ингредиенты. Разогрейте вафельницу. 2. В миску добавьте яйцо и измельченный сыр чеддер. Хорошо перемешайте. 3. Обжарьте бекон до хрустящей корочки. 4. Используя вафельницу, положите половину смеси в вафельницу. Готовьте 3-5 минут. Затем положите остальную часть смеси в вафельницу и готовьте 3-5 минут. 5. Готовьте яйцо, пока оно не будет готово на ваш вкус. 6.Украсьте бутерброд с вафлями, добавив майонез, бекон, яйцо и нарезанный ломтиками авокадо. Подавайте и наслаждайтесь! Этот рецепт составляет 1 порцию сэндвича. Каждая порция содержит 844 калории, 71,1 г жира, 3,6 г чистых углеводов и 43,9 г белка.

0/0


0/0

0/0

0/0