ЛУЧШИЙ способ похудеть быстро и без вреда для здоровья

Что поможет снизить вес и улучшить метаболизм? Как сохранить результат при похудении и не допустить отката назад? Разбираемся а этом видео с кандидатом медицинских наук Егором Егоровым. Никакой воды — только факты и наука. Какие физическое нагрузки эффективны для похудения? Препараты для снижения веса — польза или бомба замедленного действия? Интервальное голодание, кетодиета, интервальное дыхание — что из этого работает? Чтобы узнать про лучший способ похудеть быстро и без вреда для здоровья, досмотрите до конца. 🔹 Навигация: 0:00 ЛУЧШИЙ способ похудеть быстро и без вреда для здоровья 0:04 Какие физические нагрузки помогут похудеть? 2:52 Кето-диета подходит не всем? 4:18 “Рывковые методы опасны” 5:16 Что такое интервальное дыхание? 6:31 Сохраняем эффект от похудения надолго! 7:58 “Лучший метод очищения организма от шлаков” 9:50 Главные советы для снижения веса! 🔹 Полезные ссылки: Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙 • Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем • Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления • Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью • Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #долголетие