Эмоции: друзья или враги?

Правда ли, что тот, кто управляет своими эмоциональными состояниями, управляет своей жизнью? И возможно ли это вообще? В видео говорим о том, что важно не контролировать свои эмоции, а вступить с ними в содружество. Это как энергия, которую нужно направить в правильное русло, и тогда она будет служить нам, а не господствовать над нами.