Конкурс! Как восстановить позвоночник?

@Alexsey_Shishov Поддержите молодёжь: Учебно-оздоровительный центр «Целиус»: Почему остеохондроз, грыжи и боли в спине есть практически у всех — от детей до пожилых? В этом подробном диалоге профессор с 45-летним стажем и молодой врач-ординатор разбирают главную, но часто упускаемую причину разрушения позвоночника. Вы узнаете необычные связи, о которых не расскажут на обычном приёме: Как состояние ЖЕЛУДКА и КИШЕЧНИКА напрямую влияет на здоровье каждого позвонка. Почему «молодые старички» в 20 лет уже имеют протрузии (сидячий образ жизни, компьютер, питание). Что важнее: КОЛИЧЕСТВО или КАЧЕСТВО крови, питающей костную ткань? (Спойлер: и то, и другое!). Какая микрофлора «съедает» позвоночник: кристаллы мочевой кислоты и грибы Кандида под микроскопом. Простые и доступные методики самопомощи до визита к врачу: «мостик», диафрагмальное дыхание, работа с пульсом, ректальные свечи, пупочные аппликации. Это видео для вас, если: ✅ Боли в спине стали вашим привычным спутником. ✅ Вы хотите понять первопричину, а не просто глушить боль таблетками. ✅ Ищете комплексный взгляд на здоровье, где позвоночник связан со всеми системами организма. ✅ Вам интересен диалог поколений врачей: опыт классической медицины и современный практический взгляд. Главный вывод: Здоровье позвоночника — в ваших руках. Его сохранение начинается с ежедневных простых действий, правильного кровотока и внимания к внутренним органам.