Закаливание Зимой на Улице / Обливание Холодной Водой / Неординарное Видео / Петербург 2019

В январе я начала закаляться - ходить босиком по снегу, в феврале стала купаться в снегу, а затем решила начать обливаться холодной водой во дворе. Мотивирую вас начать укреплять свой иммунитет и здоровье. Любите свое тело и заботьтесь о нем! Помните - Здорово Жить Здоровым! Мой Петербург: _______________________________________________________ _______________________________________________________ Не забудь включить уведомления! Лайкай, дизлайкай, комментируй, задавай вопросы - будь активным зрителем! Делай репосты у себя в соцсетях - под каждым видео есть кнопка Поделиться. Так ты поможешь каналу развиваться и мотивируешь меня. Привет, меня зовут Ирина Вителару. Я из России, Санкт-Петербурга. Живу в Англии с 2016 года. Снимаю простые рецепты, занимаюсь спортом (йога, бег, скандинавская ходьба, тибетские жемчужины, растяжка), мотивирую людей на здоровый образ жизни и позитив. Здесь ты найдешь полезные видео для здоровья, вкусную еду, а так же мои эпатажные выходки! Еще я рассказываю о себе, делюсь личным опытом и идеями. Путешествую по миру (смотри плейлисты - Грузия, Шри-Ланка, Филиппины, Тайланд, Шотландия, Турция). #irinavitelaru