Повседневная жизнь без стресса - Экхарт Толле

Мы думаем: жизнь без стресса — это — тишина утром, — отсутствие срочных задач, — мир, где никто не кричит. Но Экхарт Толле говорит: «Жизнь без стресса — это не когда всё спокойно. Это когда вы спокойны — даже если всё неспокойно». Стресс не рождается от обстоятельств. Он рождается от отсутствия здесь и сейчас. От того, что вы — в уме: — переживаете вчерашний разговор, — паникуете о завтрашнем дне, — мечтаете о «другой» жизни. Но что, если покой — не за стеной тишины, а в самом сердце повседневности? В этом видео — не советы вроде «делайте меньше». А напоминание: 🔹 Почему стресс — всегда мысль о времени, а не реальный момент 🔹 Как присутствие превращает рутину в медитацию 🔹 Что значит «делать без “я”» — когда действие течёт, а не тянется 🔹 И почему вы можете быть спокойны — даже в метро, на работе, в ссоре Жизнь без стресса — это не идеальное расписание. Это осознанное присутствие, которое не зависит от того, что происходит вокруг. Если вы устали от попыток «создать идеальные условия для покоя», если чувствуете, что стресс — ваш постоянный спутник, — возможно, пора перестать ждать тишины… и начать быть тишиной — в звонке, в пробке, в мытье посуды. Подписывайтесь, если вам нужны не лайфхаки, а напоминание: Покой — уже здесь. Просто вы его пропускаете, бегая за ним. #ФилософияЖизни 📱 **Мы в соцсетях:** • Telegram: @wake_up_esoterica 🔔 **Подписывайтесь**, чтобы не пропустить новое видео каждую неделю! 📧 По вопросам сотрудничества: