АКТИВНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ ЛЕГКИХ РОДОВ

Комплекс активных движений, который будет актуален от первой до последней схватки ;) Положение малыша в тазу будет изменяться на трех станциях, где важно будет выполнять те, или иные движения ОЧЕНЬ важно ознакомиться с упражнениями и их логикой До родов, что бы потом вы смогли двигаться интуитивно. Эти упражнения абсолютно безопасны и очеень полезны на протяжении всей беременности! еще больше полезных тренировок и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылке ниже: @alexsu_trainer #37недельбеременности скоро рожать,роды дома,роды без боли,роды в бразилии,роды с акушеркой,роды домашние,домашние роды,позы для родов,головка малыша,гсд,роды с гсд,диабет беременных,роды влог,третий триместр,фитбол в родах,тренировка в 3 триместре,упражнения для беременных,тренировка для беременных,расслабление тазового дна,начало родов,прелиминар,гипнороды,раскрытие таза,упражнения на раскрытие таза