5 стадий принятия неизбежного

Аватар автора
Печерская Вероника I Кризисный психолог I Писатель
Стадии принятия неизбежного.. Так уж устроена наша жизнь, что рано или поздно каждый из нас сталкивается с неприятным неизбежным. Это может быть смерть близкого, потеря доходной работы, утрата красивой внешности, болезненное расставание. Словом, ситуация, которую очень сложно изменить или как-то избежать. Поэтому и неприятная неизбежность.. Проживание и выход из такой ситуации — не сахар. Часто это больно и долго. В психологии принято считать, что человеку нужно пройти 5 стадий для принятия неизбежной ситуации, нахождения себя и снова выхода на путь своей жизни. Итак, первая стадия: отрицание самого факта неизбежной неприятной ситуации. Когда ты утром ещё общался с близким человеком, а вечером тебе сообщают, что его уже нет, первая реакция — категорическое «не верю»! Этого не может быть! полная дезориентация, накатывают эмоции, много слёз. Желание доказать себе, что это ошибка. Что это не так.. Вторая стадия: гнев. Эта стадия говорит, что человек уже вошёл в ресурсностость. У него появилась энергия, чтобы справиться с неизбежностью. Просто сейчас он тратит её на злость. На споры с самим собой. На претензии к Богу. На предъявы врачам. Третья стадия: торг. Мы начинаем хвататься за любую соломинку, которая может удержать нас от осознания неприятности, которая произошла. Муж вернётся. Работодатель пожалеет, что уволит качественного специалиста и позовёт обратно. Но этого не происходит. Муж нашёл другую и счастлив с ней. Молодость, а с ней и красота не возвращается. На...

0/0


0/0

0/0

0/0