5 простых упражнений для легкости в ногах

Помните как в детстве, мы быстро бегали и прыгали? А сейчас ходим медленно и спотыкаемся! Как вернуть былую легкость в ногах? 5 простых упражнений, помогут вернуть легкость в ногах. Суставы станут более подвижными и улучшится кровообращение. Делая эти простые упражнения ежедневно, вы улучшите свое самочувствие. Напишите с чем вы согласны и с чем нет! Какие вопросы осветить подробнее в следующих видео? Занимайте практикой цигун с нами из дома! Смотрите наши ролики, где вам удобнее: Делитесь нашими роликами с близкими! Пусть здоровых людей вокруг будет больше! #упражнениядляног