Диета Дюкана! Чем хороша диета Дюкана?

Живу в Германии. Худею на низкоуглеводном питании. Советы и мой опыт! Чем хороша диета Дюкана: Белковые продукты можно есть когда угодно, в любых количествах (постное мясо и ветчину, яйца, любую рыбу и морепродукты, обезжиренные молочные продукты) Вы видите результат уже в первые дни диеты Вы быстро сбрасываете вес Вы худеете за счет жира, сохраняя мышечную массу Улучшается состояние кожи, ногтей и волос Диета позволяет не только сбросить вес, но и удержать полученный результат !