🟦ЛФК для ПОДРОСТКОВ🟦ПЛЕЧИ🟦ОСАНКА🟦ЗДОРОВАЯ СПИНА🟦ДЕЛАЙ СО МНОЙ ЭТИ ЛЁГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ🟦

ВСЕМ ПРИВЕТ ! Я САША! РЕБЯТА, МЫ ВСЕ НАЧИНАЕМ СУТУЛИТЬСЯ ,НЕ ЗАМЕЧАЯ, ,, И В ШКОЛЕ, И ЗАВИСАЯ В ТЕЛЕФОНАХ,И ИГРАЯ В ВИДЕО ИГРЫ,,, И ИДЯ ПО УЛИЦАМ..НО ФИГУРА СМОТРИТЬСЯ НЕКРАСИВОЙ, А СПИНА И ПОЗВОНОЧНИК НАЧИНЕАЕТ ПОБАЛИВАТЬ .. Я САМ ТАКОЙ ЖЕ , С ТАКИМИ ЖЕ ПРОБЛЕБАМИ,, СУТУЛЫЙ ,,, НО НЕДАВНО Я РЕШИЛ НАЧАТЬ БОРОТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ,, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ НАЧНЁМ ДЕЛАТЬ ЭТИ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ . ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ В ЭТОМ !! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ,, ВАША ПОДДЕРЖКА НУЖНА ,ЧТОбЫ КАНАЛ СУЩЕСТВОВАЛ,, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! 👍💥