Обратные выпады. Выпады назад. Техника выполнения

Аватар автора
Укрепление ног с приседаниями
Техника выполнения обратных выпадов, для проработки мышц ног. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим количество своих подопечных. По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:

0/0


0/0

0/0

0/0