ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ДО 6 ЛЕТ

Добрый день уважаемые родители☀️☀️☀️ Вот и тренировка для младших групп 4-6 лет ?? ?Всего 5 упражнений, выполнять нужно по кругу все упражнения ? - ?И так начнём? - ? Отжимание - 10 раз - ? Пресс - 10 раз - ? Лодочка - 10 раз - ? Приседание - 10 раз - ? Выпрыгивание - 10 раз ⏱ Отдыхаем 2 мин. ? Таких еще 4 подхода Выполняем вместе с Сергеем Витальевичем ? ✔️ Не забываем про обязательную разминку перед тренировкой. Мы выложим это видео в наши группы ВК И ИНСТАГРАММ. Ещё одно домашнее задание для наших юных спортсменов? ⭐️Вопрос (Как называется костюм для тренировок?)? ? А чтобы получить от нас подарок ? ?Выполняйте и записывайте все задания на видео? ?Выкладывайте в Инстаграмм либо ВК сделанные задания ?Отмечайте наш профиль на видео ?Ставьте эти 2 хэштега: #феномендз В конце карантина мы подсчитаем количество историй и публикаций. Объявим победителя, он получит рюкзак с нашим фирменным оформлением ?? Огненной тренировки ???