Медитация / шавасана для глубокого и спокойного сна

Аватар автора
Йога для возврата к простоте
рекомендации: • прослушайте шавасану в наушниках перед сном • слушайте аудио 3 раза в неделю на протяжении месяца результаты ? Более комплексный подход к своему эмоциональному состоянию через 5 эффективных упражнений для расслабления ⤵️ #релаксация

0/0


0/0

0/0

0/0