Правильная техника на горных лыжах: практические примеры, разбор мифов, подготовка и упражнения

Горные лыжи - просто? Как научиться кататься правильно? Улучшаем технику и готовимся к горнолыжному сезону! Что бы вы подумали, если бы вам сказали, что горные лыжи - это просто? Наши спикеры Полина Мельникова и Григорий Гусев помогут разобраться в базовой технике, выяснить почему именно она является наиболее важной составной частью горных лыж, а также развеять мифы и определиться, что нужно именно вам для максимального прогресса при катании. На лекции узнали: - что такое база и зачем она нужна? Основные моменты техники и наглядная демонстрация, почему опираться при обучении стоит именно на них; - составляющие идеального базового поворота для любого уровня катания. Практические примеры, из каких движений состоит правильный поворот. От чего это зависит и как добиться того самого оптимального катания, подходящего для склонов любой сложности; - мифы и стереотипы об упражнениях. Должно ли обучение строиться на упражнениях? - немного о разминке и имитации перед выходом на склон. Небольшой бонус-имитация, которая точно поможет на склоне. Спикеры: ГРИГОРИЙ ГУСЕВ — чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 20 этапов Кубка Европы. Неоднократный призёр и победитель Кубка России и Чемпионата России. ПОЛИНА МЕЛЬНИКОВА — мастер спорта России по горнолыжному спорту, член основного состава сборной России с 2016 по 2022г..