Смузи протеиновый с грейпфрутом — С днём вегана! 🎉 — Оздоравливающее питание

Подробно про обеззараживание продуктов говорю здесь: 🧼 Рецепт протеинового смузи с грейпфрутом: Ингредиенты: • грейпфрут Х грамм (например, порция 200 г) • протеин растительный 10% от Х • вода 25% от Х • соль по вкусу Шаги: 1. Помыть и обеззаразить грейпфрут. После этого положить все ингредиенты в блендер и измельчить в смузи. Готово. Запасные ссылки на это видео: ■ Приглашаю в мою группу «Локус Аэреус» в Telegram: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #едадомашняя