МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МАССАЖ) ЛИЦА И ШЕИ в домашних условиях на массажном ролле BLACKROLL MICRO

В этом видео я показал миофасциальный массаж лица в домашних условиях на массажном ролле BLACKROLL MICRO. В нём подробно разобрана анатомия и функции мышц лица, головы, некоторых мышц шеи, на которые можно сделать МФР (миофасциальный релиз), а также озвучены полезные рекомендации для получения стабильного положительного эффекта по устранению морщин, "второго" подбородка, восстановления состояния кожи. РЕКОМЕНДУЕМОЕ профессиональное оборудование из Германии для миофасциального релиза: ******************************************************************** Полезная информация: ******************************************************************** Плейлисты на канале #массаж