Как ПРИНЯТЬ реальность, если она не нравится? Алгоритм и примеры

Жизнь периодически подкидывает каждому из нас сложности, а иногда и откровенно травматические события, которые вызывают физическую или душевную боль. От этой боли хочется побыстрее убежать, спрятаться или начать с ней бороться. В этом видео мы поговорим о том, как принять то, что уже произошло, и жить дальше? Таймкоды: 00:40 — Боль — это часть жизни. А страдание?
 08:12 — Что такое принятие?
 16:50 — Алгоритм принятия
 38:07 — Примеры событий
 38:18 — Пример 1: Муж много пьет и не хочет бросать. 40:15 — Пример 2: Партнер изменил. 41:30 — Пример 3: Набрал(а) веса после диет. 42:40 — Пример 4: Вечно недовольная мама. 50:48 — Пример 5: Уволили с работы. 52:29 — Пример 6: Мне поставили биполярное расстройство. 54:00 — Пример 7: Я стала мамой и жизнь сильно изменилась. 57:36 — Пример 8: Получил травму и больше не могу заниматься спортом. 58:30 — Пример 9: Отец не соответствует ожиданиям. 59:30 — Пример 10: Из-за РПП я больше не могу быть моделью. 01:00:45 — Пример 11: Умер супруг. 01:03:23 — Важные нюансы на пути принятия
 01:08:32 — Истории других поддерживают на этом пути Рекомендую посмотреть: Что почитать (список буду пополнять): 1. Ловушка счастья (Расс Хэррис)
 2. Скажи жизни «Да» (Виктор Франкл)
 3. Выбор (Эдит Эгер) Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: 2202 2068 4006 2553 (Сбер) Спасибо вам! Все видео на канале являются субъективным мнением автора. Если Вы...