Как выглядят 100 КАЛОРИЙ? На продуктах по просьбам моих ПОДПИСЧИКОВ. Количество ККАЛ, КАЛОРИЙНОСТЬ

Как выглядят 100 калорий? Всем привет! Многие, начиная считать калории, имеют ошибочное представление о том, что похудение – это голодовка. На практике оказывается еды много, размер порций вполне приличный. Сегодня я расскажу, сколько грамм продукта содержит 100 калорий. Продукты самые доступные, которые мы чаще всего используем в пищу. ________________________________________________ ________________________________________________________ Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео!