Забудьте о таблетках! Как избавиться от аритмии за 6 минут. Упражнения, которые спасут ваше сердце

Данила Сусак расскажет, как за 6 минут улучшить состояние сердца и избавиться от аритмии без лекарств. Узнайте, как простые упражнения могут облегчить нагрузку на сердце и улучшить ваше самочувствие. Мы поговорим о том, как снять напряжение с мышц шеи и спины, чтобы кровь легче циркулировала. Всё это вы можете сделать прямо у себя дома! Также вы узнаете, как правильно дышать, чтобы уменьшить нагрузку на сердце. Присоединяйтесь к нам и начинайте заботиться о своём здоровье уже сегодня!*************** Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь этим видео с близкими. И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 - введение 00:16 - что нужно сделать, чтобы прошла аритмия? 00:49 - упражнение на руки 01:14 - что влияет нервная система влияет на работу сердца? 01:46 - упражнение на шею 03:07 - как сделать кровь менее густой? 03:55 - как легочная система влияет на работу сердца? 04:31 - упражнение на дыхание 05:31 - заключение ***************