Комбинация Почтальон в боксе

Аватар автора
Женщины в боксе: трансформируй тело и разум
Комбинация Почтальон в боксе - это разновидность двойки, которая в тактическом плане немного сложнее и часто достаточно эффективнее. Удар почтальона - это серия ударов,состоящая из нескольких джэбов и мощного бокового удара. Эта серия ударов так названа за свое сходство с работой почтальона. Сначала почтальон стучит в дверь - это несколько прямых разведывательных ударов. Затем открывается дверь - брешь в обороне соперника, и доставляется почта - следует мощный боковой удар сильнейшей рукой в голову. Удар почтальона можно рассматривать на правах эффективной и наиболее часто применяемой комбинации ударов в боксе. Здесь также очень важна синхронная работа ног.Каждый удар, не смотря на то, что он может быть коротким и быстрым, должен сопровождаться соответствующим подшагиванием. После нанесения первого джэба вы не возвращаете кулак обратно, снова сгибая руку в локте: второй удар должен как бы наложиться на первый. В идеале эти два джэба должны поразить цель, а правый прямой становится завершающим аккордом. Вашей основной задачей является акцентированный третий удар. Если нравятся мои видео, то пишите комментарии и задавайте вопросы, на все постараюсь ответить! А также ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!

0/0


0/0

0/0

0/0