Школа бокса. Урок №1 - Правильная разминка

Аватар автора
Утренняя разминка для бодрости и энергии
Друзья, сегодня мы покажем как правильно подготовить свое тело для тренировки. Правильная разминка это залог хорошей тренировки! Сегодня мы вам покажем как подготовить тело, и разогреть мышцы, чтобы в дальнейшем задействовать их в основной тренировке! Пиши комментарии я на них с удовольствием отвечу!

0/0


0/0

0/0

0/0