БЕССОННИЦА: причины и лечение. Что ДЕЛАТЬ если бессонница. Как избавиться от бессонницы

Про частые причины бессонницы у женщин и мужчин, подробно про лечение и что делать если мучает хроническая бессонница, а также как победить и избавиться от бессонницы ночью самостоятельно, рассказывает психотерапевт Валерия Вольнова. 00:00 - почему бессонница, причины 01:10 - что делать если бессонница Контакты психотерапевта Валерии Вольновой: Одесса, моб. +380936853142 (только сообщения в Telegram, Viber). #бессонница