Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM Уровень 1 Последовательность 1 Режим: 1-4

[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Адаптированная последовательность практики йоги 1-го уровня в SLAVYOGA SYSTEM ◒ УРОВЕНЬ 1 ► ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ 1 ► РЕЖИМ: 1-4 ◔ 28 МИНУТ Дыхание на протяжении всей практики асан в данном комплексе йоги для начинающих - глубокое и размеренное. Данный комплекс йоги можно использовать в домашних условиях в качестве: - утренней практики - дневной практики - вечерней практики Демонстрация тренировочной последовательности йоги для начинающих - Сергей Чернов ******************************************************************** ******************************************************************** Полезная информация: ******************************************************************** Плейлисты на канале #yoga