Паучек с приседаниями, 2 вариации.

Аватар автора
Чесноков Дмитрий твой фитнес наставник
Видео из моего архива. Функциональное упражнение, которое задействует большинство мышечных групп нашего тело. Основной акцент, плечевой пояс и мышцы ног.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0