Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? 4 простые техники

В этом видео я рассказал главное о нервах, волнении и стеснении, которое мешает говорить и общаться. Начни применять эти четыре техники и очень скоро ты почувствуешь, что волнение и стеснение отступают, а ты ощущаешь себя гораздо увереннее в разговоре. Привет! Я Алексей Двоеглазов - актёр, режиссёр и педагог по голосу и речи. Уже 8 лет я преподаю, помогая моим ученикам звучать уверенно и убедительно.