Рост мышц на сыроедении и веганстве, пошаговая инструкция

Что же делать для росты мышц на растительном питании ? веган ты или сыроед - тебе нужно знать принципы роста мышц а иначе твои усилия будут бессмысленны. Потому я и снял такое не короткое видео, но за то с пошаговой инструкцией и по питанию и по тренировкам, так как одно без другого просто не даст эффекта. Приятного просмотра и да, нужно видео досмотреть до конца, там будет главный итог :) По вопросам составления программы питания и тренировок, личных консультаций и вступления в закрытую группу все детали на сайте Так же давайте дружить в других социальных сетях