Утяжелители своими руками - для занятий ЛФК

Недавно мне понадобились утяжелители для ног, чтобы заниматься ЛФК. Возможно, в скором времени мне понадобится другой вес или вообще отпадёт в них необходимость, поэтому я решила сшить утяжелители своими руками. Надеюсь, кому-то моё видео поможет сшить подобные утяжелители. Подписывайтесь на мой канал) , а так же в группу ВКонтакте, где много видео моих выступлений.