Морская капуста

Морская капуста Морская капуста (Ламинария ) — съедобная водоросль, относящаяся к классу бурых морских водорослей. С древних времен человечество потребляет морские водоросли в качестве простого, легко добываемого продукта питания, содержащего значительное количество витаминов и минеральных веществ. Морская капуста содержит йод, бром, марганец, кобальт, цинк, магний, железо, калий, натрий, серу, фосфор, азот и другие химические элементы; а так же витамины. Морская капуста имеет в своем составе пантотеновую и фолиевую кислоты, полисахариды, L-фруктозу, белковые вещества. Морская капуста способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Благодаря регулярному поступлению в организм морской капусты избыток холестерина перестает откладываться в тканях Профилактическая и лечебная доза морской капусты невелика: достаточно съедать в день по 2 чайных. ложки водоросли – сухой, консервированной, маринованной, приготовленной в виде салата. Морская капуста, морская капуста, морская капуста водоросль, водоросль морская капуста, seaweed, ламинария, морепродукты, seafood, известные виды морепродуктов, famous types of seafood, виды морепродуктов, types of seafood, морепродукты виды, seafood species, популярные виды морепродуктов, popular types of seafood, морепродукты морская жизнь, морепродукты деликатес, морепродукты морская капуста, морская капуста морепродукты, морская капуста деликатес, морская капуста польза, морская капуста рецепт, морская...