ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 10 МИНУТ в день для любого возраста! Как уменьшить талию?

Любая физическая активность помогает избавиться от лишнего жира, а вместе с ним и нескольких сантиметров на талии. Чтобы подтянуть мышцы пресса и сделать талию более утонченной, отлично помогают не только жиросжигающие тренировки, но и такое простое действие, как ходьба. Так что, друзья, у если у вас совсем нет времени на кардио, тогда способ походки, о котором в этом выпуске расскажет доктор Божьев, станет отличным упражнением для укрепления мышц живота и поможет сделать талию тонкой. Подробнее смотрите в выпуске: 00:00 О накоплении жировой ткани 01:12 Как восстановить талию? 02:07 Как включить в работу мышцы? Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: Наши социальные сети: Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #сон