Фалафель из нута. Нутовые котлеты

Аватар автора
Феерия вкуса Рецепты|Темникова Евгения
Сегодня делюсь рецептом постных нутовых котлет. Блюдо это еще называют фалафелем из нута. Котлеты из турецкого гороха нута получаются вкусные, нежные и питательные. Они богаты растительным белком, витаминами и микроэлементами. А еще эти котлеты без мяса, поэтому их можно тем,кто мясо не употребляет нут (турецкий горох) 2 стакана яйца 2 шт. лук 2 шт. чеснок копченая паприка 1 ч.л. черный молотый перец 1 ч.л. мука полстакана соль по вкусу соус: сметана зеленый лук чеснок Мой Телеграмм об экономии и еде) Только здесь тебя ждут следующие рубрики: -история происхождения блюд; -новости кулинарии; -короткие рецепты Благодарна за подписку, палец вверх и комментарий! Также смотри плейлисты с актуальными рецептами: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Благодарна за любую вашу поддержку! Очень буду рада, если оставите комментарий, лайк или поделитесь этим рецептом. Музыка Ratatouille&Kitchen, Carmen Maria and Edu Espinal #феериявкусарецепты

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0