ЛИМОННЫЕ БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ КЕТО ПП РЕЦЕПТ БЕЗ МУКИ, САХАРА, ГЛЮТЕНА. НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РЕЦЕП

ЛИМОННЫЕ БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ Больше рецептов в моем Телеграмм канале Нежные, ароматные и очень вкусные! Всем любителям лимончиков посвящается! Эти блинчики также можно готовить без лимона, употреблять как самостоятельное блюдо или начинять как сладкой, так и соленой начинкой Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 🩷и 💬, я для вас очень стараюсь! Для блинчиков: 🥚Яйцо 3 шт 🍋Цедра лимона 10г 🧀Крем чиз 60 г (можно любой сливочный сыр) 🥄Псиллиум 5 г 🧈Масло сливочное 10 г 🥄Сахарозаменитель 💧Вода +- 100г (индивидуально, по консистенции теста) Для начинки: 🍚Творог 200г 🥛Сметана 1 ст л 🍋Сок лимона 30 г 🥄Сахарозаменитель Приготовление: 1. Снять центру с лимона и выдавить сок 2. Соединить яйца, крем чиз, цедру лимона, растопленное масло, сахзам. Пробить погружным блендером 3. Добавить псиллиум, пробить погружным блендером. Оставить тесто на 10 минут 4. Оценить консистенцию теста и, при необходимости, постепенно, в малом количестве добавлять воду, каждый раз пробивая массу блендером. 5. Как только консистенция теста устроит, можно жарить блинчики на разогретой сковороде, смазанный маслом, с двух сторон. Блинчики очень нежные, удобнее их переворачивать руками 6. Для начинки смешать все ингредиенты и пробить погружным блендером 7. Свернуть блинчик пополам, на один край выложить начинку свернуть рулетом. Начинить блинчики можно любым удобным вам способом Из этого количества ингредиентов получилось 9 блинчиков Примерное КБЖУ на 100г (с начинкой): 138/9/10/2 (клетчатка 0,8)...