Осознанные Отношения - Майндфулнесс Практика | Сергей Горбачёв

Роль осознанных эмоций в жизни человека очень велика — они помогают выстраивать отношения с другими людьми, своеобразным сигналом о том, все ли человека устраивает в его жизни — можно смело сказать, что это индикатор качества жизни. Они определяют образ бытия, с их помощью мы выражаем глубокие переживания, настроение, самочувствие. «Человек не Робот» предлагает образовательные программы по светским медитативным практикам Mindfulness. Мы обучаем, как справляться со стрессом. Mindfulness – это современный подход к медитации осознанности, разработанный на базе Массачусетского университета специалистом по молекулярной биологии, доктором медицины и буддистом Джоном Кабат-Зинном. Более 40 лет Mindfulness активно развивается американскими и европейскими университетами. Это практика без религиозного или культурного аспекта, которую также называют "светской медитацией". "Человек не робот" – образовательная среда по развитию подлинной осознанности для реальной жизни. Обучение проходит по ясной, простой и продуманной методике. от сессии к сессии мы постепенно погружаемся в основы и детали практики. Курс ведет квалифицированный инструктор Mindfulness Сергей Горбачев. Старт курса 3 июня! До 28 мая включительно действует скидка 10% whatsup/telegram +7 (985) 127-2202 ✅ Не забудьте подписаться на наш канал! ? Лучшая благодарность для нас - это ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр! #Майндфулнесс