182. 7 секретов по-настоящему уверенного человека

Уверенными в себе не рождаются — ими становятся. Но как?В этом эпизоде мы разбираем 7 инструментов, которые помогут вам чувствовать НАМНОГО больше уверенности, даже если сейчас вы постоянно находите себя в сомнениях и НЕуверенности. С эпизодом вы узнаете: - Почему уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, доступный каждому. - Как перестать всё контролировать и найти баланс между управлением и принятием. - Что такое «селф-ток» и почему он является секретом по-настоящему уверенного в себе человека. - Как проживать эмоции без страха и использовать их как источник силы. - И какие еще супер конкретные инструменты помогают создавать уверенность в себе каждый день! С этим выпуском мы сделаем важнейший шаг к вашей безусловной уверенности в себе!