126 Открытая лекция Белые Облака - Матрица способностей, кратчайший путь к своим изменениям”

Навыки для создания отношений, управления людьми, работы с клиентами 🔶 Все квесты и бонус до 28 октября включительно: Мои актуальные проекты: Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей. 00:00:00 Начало эфира 00:02:04 Тема лекции: "Матрица способностей или кратчайший путь к изменениям". 00:03:07 Контекст и цель лекции 00:04:54 Идея создания общей карты способностей и неспособностей. 00:05:03 Определение способностей. Способности как воплощение замыслов в реальность. 00:07:02 Матрица способностей 00:07:53 Матрица как шаблон для отслеживания способностей. Различие между "есть" и "хочу". Проблемы, возникающие при воплощении замыслов. 00:08:50 Двенадцать уровней матрицы для удобства. 00:09:58 Первая проблема: принятие текущего состояния. Важность безоценочного наблюдения для понимания текущей ситуации. 00:11:38 Проблема объективности восприятия 00:11:48 Люди часто не могут объективно описать события. Оценочное восприятие через багаж прошлого опыта влияет на восприятие событий. 00:13:20 Пример с начальницей и коллективом 00:14:10 Разные люди воспринимают одни и те же события по-разному. 00:14:35 Пример с лекцией, где слово "фигня" изменило восприятие аудитории. 00:16:34 Манипуляции через слова 00:17:32 Упражнения по эмпатии 00:18:05 Упражнения на ретрите помогают наблюдать реальность. 00:19:53 Объективные процессы помогают прорабатывать эмоциональные проблемы. 00:20:50 Процесс работы с переживаниями 00:21:49 Наблюдение и присутствие 00:22:44 Важность наблюдения.