Как избавиться от сонливости; Чем и как бороться с сонливостью;

Видео "Как избавиться от сонливости; Чем и как бороться с сонливостью;" Статьи в тему: Многие из нас склонны страдать от постоянной сонливости и усталости. В видео изложены простые советы врача сомнолога по следующим вопросам: Как просыпаться не испытывая стрессы; как побороть сонливость; почему мы меньше всего высыпаемся именно в феврале; что можно сделать, чтобы как можно быстрее уснуть; сколько часов нужно спать, чтобы проснуться бодрым и в какое время следует просыпаться; как бороться с сонливостью во время работы и т.п.