Жить здорово! Выпуск от 31.01.2023

Как продлить жизнь после шестидесяти? Почему с возрастом в альвеолах легких снижается количество макрофагов? Как витамин D активизирует альвеолярные макрофаги? Как сердечный аспирин влияет на иммунитет? Прививки против гриппа и пневмококка — почему они обязательны после шестидесяти лет? Совет за минуту. Почему с возрастом исчез «минус», и зрение стало лучше? Вкусы России. Строганина. Как готовят блюдо, в чем польза для организма, как правильно употреблять? Болезни, которые можно вылечить самому. Гипертония. Какие простые приемы и занятия позволяют снижать артериальное давление без таблеток? Тестируем гаджеты. Отбеливающая система для зубов. Как работает домашняя система химического отбеливания зубов, какие научные данные подтверждают безопасность и применимость методики?