Комплексная тренировка пресса и мышц кора с короткими тканевыми фитнес-резинками

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:07 - Разминка 3:44 - Динамическая планка с резинкой 6:18 - боковая планка с отведением ног 10:43 - Подъемы ног с резинкой 13:55 - Скрутка 15:40 - Скручивания с резинкой на ногах 18:30 - Заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0